一个人的健康、事业、家庭、人际关系等在一定程度上会从姓名上反映出来。姓名五格的生克关系对健康的影响很大，从天、人、地三格的数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。实际上，姓名五格之间的生克关系就好比人体五脏的内在联系。
数字1、2为木，3、4为火，5、6为土，7、8为金，9、10为水。木在五脏中属肝，火属心脏，土属脾胃，水属肾脏，金属肺。如果姓名中有任何一格受克制，身体这一部位就可能会落下病根。即使是身体暂时没有什么问题，也很容易受到突发性的病变或灾难。
三才是指天、地、人三格数理。三才数理相生相克，决定人的综合运势，关系事业成功率之高低，在姓名数理中占有重要地位。
三才数理只计1-10的数，超过10以上的数，只计个位，个位为0，则计为10。先按照数与五行的关系将天地人三格数转换成五行，即1、2为木，3、4为火，5、6为土，7、8为金，9、10为水，再查找下表中天、地、人三格所对应的格子。
小孩起名字又怎样能对宝宝的健康起到作用?从科学的角度来分析名字与健康,其实是根据五行在中医上的应用得来的。中医理论经典《黄帝内经》认为，阴阳五行平衡，人便会健康。而阴阳五行平衡一旦打破，轻则感觉不良，重则患病。
五行在中医学中的应用：
肝属“木”：肝喜条达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故而得知；
心属“火”：心阳有温煦的作用，火有阳热的特性，故而得知；
脾属“土”：脾为生化之源，土有生化万物的特性，故而得知；
肺属“金”：肺气主肃降，金有清肃、收敛的特性，故而得知；
肾属“水”：肾有主水、藏精的功能，水有润下的特性，故而得知。
五脏相互制约与五行相生相克,说明了人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系。好的名字,可以对五行进行生克弥补，继而可以优化人体脏腑组织。
如：肝病可以传脾，是木乘土；脾病也可以影响肝，是土侮木；肝脾同病，互相影响，即木郁土虚或土壅木郁；肝病还可以影响心，为母病及子；影响肺，为木侮金；影响肾，为子病及母。肝病是这样，其他脏器的病变也是如此，都可以用五行生克乘侮的关系，说明它们在病理上的相互影响。
五行相生相克为：
金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。
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